梳头时会刺激到的足太阳膀胱经

by admin on 2020年1月30日

摘要:梳头时会刺激到的足太阳膀胱经,是保护人体的“屏障”,所以经常梳头还有提高免疫力、抵御外邪侵犯、预防感冒的作用。

为什么梳梳头?就能起到缓解疲劳和头晕头痛的效果呢?中医认为,人体的气血调和输养,要靠十二经脉等经络进行传导,经络遍布全身,气血也通达全身。

而人体的十二经脉都汇集在头部,所以通过梳头,就可以刺激这十二条经脉,疏通气血,从而可以缓解疲劳和头晕头痛的症状。早在隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用。

另外,梳头时会刺激到的足太阳膀胱经,是保护人体的屏障,所以经常梳头还有提高免疫力、抵御外邪侵犯、预防感冒的作用。

怎样梳头才养生?

用双手梳头:伍老梳头一般都是用双手梳头,这样既方便,也避免梳头时间长次数多后,梳齿对头皮的伤害。

梳头的时间:一天最适合梳头的时间是早上、上午十点钟左右、午后和睡觉前,每次用双手梳十分钟左右就可以了。

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