孕妇距离电视机的距离应在2米以上

by admin on 2020年1月30日

摘要:如今的家庭电视机已经算是必备的家电,很多怀孕后的母亲不想外出,天天待在家里与电视电脑为伍。但是孕妇可以经常看电视吗?孕妇看电视有哪些禁忌呢?

现在我们就一起来了解下吧。

孕妇看电视有哪些禁忌?

1、忌近距离看电视:孕妇距离电视机的距离应在2米以上。

2、忌连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

3、忌室内空气不流通。

4、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡89小时。

5、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。

6、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目:这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

7、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病.

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