常常吃洋茄能够抓好视力

by admin on 2019年12月29日

想长寿先排毒,不妨多吃3种食物,美容养颜、淡化皱纹!

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1、瓜蒌

瓜蒌性微寒,有明目、通便、去寒热的功效,可用于痢疾、肠胃炎、乳腺炎、痔疮肿痛等症状。瓜蒌富含铁元素,可提高造血作用,提升人体血红蛋白,凝血效果极佳,可促进伤口快速止血结痂。

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2、豆腐皮

豆腐皮其中的营养物质,经过人体吸收后,会分解出一种滑肠解毒的物质,能吸附体内的有害物质和废物垃圾,加速肠胃蠕动,随着排出体外,体内毒素没了,身体越来越健康。

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3、西红柿

西红柿含有丰富的类胡萝卜素,维生素C,铁元素等,经常吃西红柿能够增强视力,预防视力下降,眼干眼涩眼疲劳,还可以淡化色斑和皱纹,使人脸色红润有光泽,身体更健康,美容养颜、淡化皱纹。

想长寿先排毒,不妨多吃3种食物,美容养颜、淡化皱纹!

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