那天小胡在追剧的时候

by admin on 2020年5月4日

摘要:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节,婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,婚后很难改变,心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

那天小胡在追剧的时候,女朋友发出了邀约的性讯号,小胡立马投入战斗。战斗结束之后小胡长长的舒了一口气:还好剧前广告刚刚播完,不影响我追剧。那啥,视频广告一般不是最多只有90秒吗?

爱爱时间短,是现代社会很多男人的通病,生活中很多男性因为生活或者工作的压力导致在性生活中不能满足爱人,这令许多男性感到没面子,也许会有一部分的女性会理解和开导男性,但是也有严重的会引起夫妻不和,甚至家庭破裂的。因此,如何延长爱爱时间迫在眉睫。

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导致性生活时间短的原因

1、疲劳过度

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁

因为焦虑和早泄同为交感神经所调节,婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,婚后很难改变,心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病

阴茎包皮系带过短,精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异

早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快,可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

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怎么延长性爱时间?

1、改变性交体位

侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,戴避孕套也可延长性交时间。

2、经常运动

运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让性爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加性爱时间和性爱频率。

3、延长前戏

在性爱中,男女性兴奋存在一点时间差。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。

4、调节抽动速度

当有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

5、增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。

6、分散注意力法

问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。如果去想其它事情,就会暂时缓解射精的冲动。

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